Nous proposons du Pilates et de la Gymnastique variée.

La rentrée est fixée au 8 septembre 2025, avec 6 cours par semaine sauf vacances scolaires.

Le cours Pilates s’inspire du yoga, de la danse et de la gymnastique et permet le renforcement des muscles profonds.

Les cours de gym tonique ou douce, vous permettront de travailler le renforcement musculaire, le cardio, les étirements, l’équilibre, les abdos, les fessiers etc., dans une ambiance conviviale.

Les cours sont mixtes, à partir de 16 ans.

Venez tester, les 2 premières séances sont offertes.

Vidéo de présentation de l’association

Contact : Nathalie Hilaireau 07 70 15 12 10